LCHF-recept


FRÖKNÄCKE

3,5 dl olika frön
 ( t ex linfrön, sesamfrö, pumpakärnor, solrosfrön)

2 ägg
lite salt

1. Blanda ihop allt i en skål 
2. Platta ut på bakplåtspapper. 
3. In i ugnen i 8 minuter. 
4. Tag ut och skär i bitar. 
5. In i ugnen igen ytterligare 8 min. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar